Systeemtherapie
Systeemtherapie kijkt op een contextuele en relationele manier naar problemen en oplossingen. Ik bekijk je vragen en bezorgdheden binnen hun context: het gezinssysteem, jouw familiegeschiedenis, je huidige leefsituatie en ruimere sociale omgeving. Samen met jou zoek ik naar de betekenissen van wat je doet.

 

Ik help je te verwoorden wat je nodig hebt in je leven en in relaties. Je krijgt voeling met je krachten en zicht op je hulpbronnen. Je perspectief verruimt en je ziet nieuwe mogelijkheden om te handelen.

 

Je bent van harte welkom voor individuele gesprekken, koppelgesprekken of gezinsgesprekken. 

​

• Individuele therapie: je wilt vrijer en sterker in je relaties staan, je wilt kunnen verbinden zonder jezelf te verliezen, je wilt pijnplekken uit het verleden verwerken, ...  

​

• Koppeltherapie: je wilt veiliger verbinden en constructiever communiceren, je bent bereid stil te staan bij de dynamiek die tussen jullie ontstaat en bij jouw bijdrage aan deze dynamiek, je wilt je inzetten voor herstel van het vertrouwen en je relatie verdiepen, .... 

​

• Ouderbegeleiding: je wilt je bezorgdheid over het gedrag en welbevinden van je kind bespreken en zoeken naar oplossingen, je wilt de aanpak van de beide ouders meer op elkaar afstemmen, je zoekt naar je positie of naar meer rust in je samengesteld gezin, je wilt in goede verstandhouding als co-ouders je kinderen grootbrengen, ...

​

• Gezinstherapie: je wilt in je gezin meer rust, begrip, verbinding, ruimte voor eigenheid, ... Je bent bereid om te luisteren naar je gezinsgenoten en jouw perspectief met hen te delen. ... Je meldt je aan als gezin of subsysteem van een gezin (bijvoorbeeld als broer en zus of als vader en zoon of....)

​

In een eerste gesprek verken ik wat je hoopt dat de therapie voor jou en voor jullie kan brengen. Je deelt jouw bezorgdheden en vertelt me ook iets over je relatiegeschiedenis. Ik luister naar wat je al probeerde en wat voor jou geholpen heeft.

 

Op het einde van het eerste gesprek plannen we nieuwe afspraken. Doorgaans start een therapietraject met tweewekelijkse gesprekken. De frequentie van de gesprekken en duur van de therapie stem ik af op jouw vraag.

​

​​